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Warum fast jeder Ausdauersportler mit Eisenmangel konfrontiert wird

Da Ausdauersportler über Urin und ihre Schweißproduktion viele Mineralstoffe verlieren, unter anderem auch Eisen, dem erhöhten Bedarf an Eisen aber in ihrer Ernährung nicht nachgehen, hat fast jeder Ausdauersportler mit Eisenmangel zu kämpfen, ohne es zu wissen. Dieses Phänomen tritt bereits bei einem wöchentlichen Verbrauch von 2000-3000 Kilokalorien auf. Aber nicht nur Eisen geht beim Sport über die Haut […]

Server Umzug geschafft!

sport-blog.org ist auf einen neuen Server umgezogen. Das hat in erster Linie den Grund, dass der neue Server einfach ein valideres Handling ermöglicht. Bisher war es nicht möglich, ein vernünftig funktionierendes Mobile-Theme bereit zu stellen. Außerdem haben viele Plugins nur bedingt funktioniert; genau so, wie viele Features des Themes einfach nicht richtig funktioniert haben. Auch […]

Video: Scheitern ist Teil des Erfolgs

Manchmal muss man im Sport oder im Leben erst einmal scheitern um erfolgreich zu sein. Oft kommt es vor, dass man an dem Druck, den andere auf einen ausüben verzweifelt. Dieses Video zeigt an eindrucksvollen Beispielen, dass es wichtig ist, immer dabei zu bleiben. Eines der schönsten Zitate aus „Peaceful Warrior“ lässt sich auch gut […]

Never leave the playground-Verlasse niemals den Spielplatz

Kinder haben einen ausgeprägten Spieltrieb. Sie lernen Dinge sehr schnell und haben einfach Spaß an Bewegung. Gerade die bei kleinen Herausforderungen auf den Spielplatz blühen viele richtig auf. Doch was ist mit uns Erwachsenen? Wir wollen gerne fit bleiben. Wir sind natürlich erwachsen, deswegen begeben wir uns viel lieber ins Fitnessstudio, um dort an Geräten […]

Sportwissenschaft vs. alte Schule und das große Geld mit dem Lizenzen

Sportwissenschaften, die Grundlage des modernen Sports. Jedes Studio, jede Physiotherapie Praxis und jedes Leistungszentrum schmückt sich gerne damit „nach den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaften“ zu arbeiten.  An sich eine super Sache, doch warum kommt es immer vor, dass gerade wenn es um Leistung geht, diejenigen die nach der „alten Schule“ trainieren oft die Nase vorn haben? Die […]

Skurrile Sportarten

Die Welt des Sports ist groß, im Grunde findet eigentlich jeder irgendeine Disziplin, die ihm besonders liegt. Vielleicht auch nicht, denn sonst würden wohl nicht regelmäßig die aberwitzigsten Sportarten ins Leben gerufen. Natürlich gehört zu einer richtigen Sportart nicht nur das einfache ausüben, nein gerade bei den skurrilen Sportarten steht der Wettkampf oft im Vordergrund. […]

Redesign

Wie vielleicht der ein oder andere mitbekommen hat, wurde des Blog komplett redesigned. Außerdem ist Sport-Blog.org ist jetzt auch unter sport-attack.net errichbar. Grund des ganzen ist, dass wir nicht einfach nur ein Blog sein wollen, sondern ein Informations- und Kommunikationsportal rund um die Welt des Sports. Weiterhin ist es Ziel einen schnellen und einfachen Überblick […]

Design aufgepeppt

Ich habe das Design des Blogs noch einmal etwas überarbeitet. Es ist jetzt nicht mehr ganz so schlicht, einfach etwas bunter. Außerdem soll man jetzt so auf einen Blick sehen, um was es auf sport-blog.org geht. Außerdem hebt sich das ganze jetzt noch etwas mehr von den meisten Standard Themes ab. Weiterhin wird derzeit ein […]