KrP - Kreatin (-Phosphat)
Kreatin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zu Steigerung der Kraftleistungen. (Mehr dazu) In unserem Körper wird Kreatin von der Leber, Bauchspeicheldrüse und Niere gebildet. Es kommt vor allem in der Form von Kreatinphosphat vor. Entscheidend ist ist dabei die phosphorylierte Aminogruppe des Kreatins. Die Phosphorgruppe kann an ADP abgegeben werden und es damit wieder zu ATP machen, sodass das ATP wieder zur Bewegung unserer Muskulatur genutzt werden kann.
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