Nacken – Trapezmuskel- frei Category
Shrugs
(283) 00
Butterfly Reverse mit Kurzhanteln
(366) 00
Rudern aufrecht
(396) 00
Frontdrücken / Military Press
(324) +10
Schulterdrücken mit Kurzhanteln
(251) +10
(283) 00
(366) 00
(396) 00
(324) +10
(251) +10
