Nacken – Trapezmuskel- frei Category
Shrugs
(221) 00
Butterfly Reverse mit Kurzhanteln
(294) 00
Rudern aufrecht
(357) 00
Frontdrücken / Military Press
(259) +10
Schulterdrücken mit Kurzhanteln
(191) +10
(221) 00
(294) 00
(357) 00
(259) +10
(191) +10
