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Hier finden sie verschiedene Tools und Rechner, die dabei helfen, Ihr Training zu optimieren.

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Mit dem FFMI Rechner erreichen Trainierende einen Wert, der wertvoller als der BMI ist. Gerade bei Sportlern, die gezielt Muskelaufbau betreiben, ist der BMI trotz gesunder Körperzusammensetzung erhöht.