Strenght Buster Level II

Stenght Buster Level II – Level: Expert

Übung	Video	Zeit Runde 1	Zeit Runde 2	Zeit Runde 3	Zeit Runde 4
Single Hand Pushups		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Jackknifes		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Frog Jumps		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Pause		60 Sek.	60 Sek.	60 Sek.	60 Sek.
Standup Jumps		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Burpees		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Parallel Row		40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.	40 Sek.
Pause		60 Sek.	60 Sek.	60 Sek.	60 Sek.

Gesamtzeit: 24 Minuten

Timer

(0)