Die effektivsten BBP Übungen - Video

Bauch Beine Po Training kann ganz einfach zuhause durchgeführt werden. In diesem Video gibt es die effektivsten Übungen. Die Übungen haben einen gewissen Anspruch an die Grundfitness. Ohne große Pausen hintereinander durchgeführt, kann man diesen Übungen ein sehr intensives Bauch Bein Po Training erreicht werden – und das führt zum Erfolg.

(333)

0

0

Other Articles

5x5 Trainingsplan - Ganzkörper

Faszientraining - Wie funktioniert das Training der Faszien?

Die kinetische Kette - Bedeutung für Sport und Training