Bronzen Running Man

Bronzen Running Man – Level: Basic

Übung	Video	Zeit/Pause Runde 1	Zeit/Pause Runde 2	Zeit/Pause Runde 3	Zeit/Pause Runde 4
Kniehebelauf		30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.
Jumping Jacks		30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.
Mountain Climbers		30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.
Burpees		30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.	30 Sek. / 30 Sek.

Gesamtzeit: 16 Minuten

Timer

(0)