Tabata Junkie

Tabata Junkie – Level: Expert

Übung	Video	Zeit/Pause Runde 1	Zeit/Pause Runde 2	Zeit/Pause Runde 3	Zeit/Pause Runde 4
Warmup: Kniehebelauf		120 Sek.	–	–	–
Burpees		20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.
Mountain Climbers		20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.	20 Sek. / 10 Sek.

Gesamtzeit: 6 Minuten

Timer

(0)