Workout: Muskelaufbau mit Schlaufen oder Gürtel

image_pdfimage_print

Unterwegs im Urlaub und keine Möglichkeit zu trainieren? Kein Problem! Dieses Video anwerfen und einfach mit geringster Ausrüstung unglaublich effektiv trainieren. Sie kennen die Trainingsmethode nicht? Dann informieren Sie sich vorher hier über die richtige Ausführung.

(1683)

Other Articles
Low Equipment Trainingsplan 1
Graduierungen im Kampfsport/In der Kampfkunst
Gluten- Nur schlecht bei Unverträglichkeit oder grundsätzlich meiden?

Hinterlasse einen Kommentar

avatar
  Abonnieren  
Benachrichtige mich bei