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„Dieser eine Moment“- Die Fähigkeit des Fixierens eines Ziels
„Wo bist du?-Hier! Wie spät ist es?-Jetzt! Wer bist du?-Dieser Moment!“ Dieses Zitat aus dem Film „Peaceful Warrior“ beschreibt etwas, das viele Menschen nur mit Sport verbinden. Das vollständige Abschalten, sich nur auf eine Sache zu fixieren. Man muss gar nicht erst in den Leistungssport gehen, wie es in dem Film der Fall ist. Der […]
Golf – wie erreicht man Perfektion?
Golf – wie erreicht man Perfektion? „Wettkampf-Golf spielt sich vorwiegend zwischen den Ohren ab“. Dieser Ausspruch stammt von wohl einem der größten Golfer der Welt: Bobby Jones, der Mitte der 20er in der Amateurliga einer der dominierendsten Spieler war und vor allem durch sein historischen „Grand Slam“ im Jahre 1930 bekannt wurde. Um es kurz […]
Der Weg zum Erfolg – Echtes Fitnesstraining beginnt bereits im Kopf
Haben Sie Erfolg bei Ihrem Fitness Training? Haben Sie alle Ihre Ziele erreicht bzw. fällt es Ihnen leicht, immer wieder Ihre neu neu gesetzten Langzeit-Ziele zu erreichen? Ja? Dann seien Sie glücklich, denn Sie gehören zu den 4% (vier!)der Menschen, die im Fitnessstudio trainieren und tatsächlich Ihre Ziele erreichen. So sind es tatsächlich 96% der […]