Neue Videos aus dem www im Oktober

Oktober 2016 – und wieder gibt es viele großartige Videos. Einige interessante Perlen aus dem WWW hat Sport Attack hier für Sie heraus gesucht. Natürlich finden Sie diese Videos zukünftig archiviert im Medienbereich.

#1 Schnellkrafttraining vom Fitnessprofessor

Dieses Video ist perfektes Ergänzungswissen – teils detaillierter und aus mehreren Perspektiven betrachtet zum Sport-Attack Video zum Thema Schnellkrafttraining. Das finden Sie übrigens hier.

#2 Strong & Flex TV – Loaded Stretching

Frontsplit – Spagat lernen. Der Weg zum Spagat ist einer der meist gelesenen Artikel auf Sport-Attack. Dementsprechend könnte dieses Video für viele Leser interessant sein.

#3 Sind Kohlenhydrate wirklich schlecht? Von Build by Science

Low Carb ist das einzig Wahre? Kohlenhydrate machen fett? Lernen Sie etwas über den Umgang mit Kohlenhydraten.

# 4 15 Minuten Stretching Workout für die Beine von 60 Days of Fitness

Ein gute, kurze Beweglichkeitseinheit z.B. für Kampfsportler. Nicht zu extrem, nicht auf Spagat o.ä. ausgelegt und eigentlich für jeden machbar. Perfekt für unsere Sammlung an Workout Routinen!